Задание 1. Внимательно изучите материал на страницах 3-5 «Средства спортивной тренировки».
Определите для себя разницу между избранными соревновательными, специально подготовительными и общеподготовительными упражнениями.
В качества примера самостоятельно выберите три различных вида спорта.
Предложите план спортивной тренировки, состоящий из десяти общеподготовительных, пяти специально подготовительных и трех избранных соревновательных упражнений.
Кратко опишите каждое из упражнений, последовательность и время их выполнения для каждого из видов спорта.
Результаты исследований представьте в виде таблицы.
Объем работы – 2-3 страницы.
Задание 2. Разработайте план подготовки на срок от 1 до 3 лет (результаты представьте в любой удобной для Вас форме).
елена
ЧелГУ
большое спасибо исполнителю, за проделанную работу. выполнено качественно. осталась доволь...
нет имени
МФЮА
Аленчик, вообще красотка..)) помогла с экзаменом по русскому языку..) все чётко огромное с...
Ангелина
РГУТиС
Спасибо вам большое, все просто отлично. Сделать нереальное задание за два дня. Alex умник...
Тата
СИБГУФК
всё хорошо! преподаватель проверил очень поздно........................